TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

facebook书库 >> 经典耽美 >> 檀痕 >> 第25节

多年后,穆檀痕送给顾馨的都是顶级优质白酒,市场上有钱难觅。

第22章

清晨五点半,黎凯青关掉手机闹钟,不肯睁眼有点想赖床。

昨天晚上带着武海市电视台的美女主播去参加一个聚会,玩到半夜才回青黎会所住处。等洗完澡上床休息已经凌晨两点。被手机叫醒不过睡了三个多小时。

赖了三分钟的床,黎凯青一跃而起。他向来言出必行,既然昨天答应别人的邀请,哪怕一夜没有休息,黎凯青也定要守时赴约。能白手起家成功开起一所最高档的会所,没有点毅力是不行的。

起床清洗一番后,黎凯青迷糊的脑袋已完全清醒,穿上一套浅灰色运动服,带上装着毛巾和茶杯的方便袋,匆匆走出了会所。

走到东洲公园可以看见单双杠的位置,黎凯青发现昨天那位年轻人已经吊在单杠之上。

“嗨,早。”黎凯青掏出手机看了看,对自己很满意,正好六点整,他没有迟到。

“早!”穆檀痕松开手跳到地上。头顶冒着热气,额角有细微的汗珠。外套已经脱掉,上身仅着一件淡青色短袖t恤,下身是一条深青色运动裤。笔直站立在单杠架下,远远看着,透着一抹青山碧峰味道。

黎凯青微带笑容寒暄:“先来好久了?”一边说一边将方便袋挂在旁边栏杆上。

“先来半小时。”穆檀痕今天来公园只跑十分钟,一直在单杠上练习双力臂。“我可以撑到二十个了。”

“哦,不错啊,来!我们比比!”黎凯青脱了上衣外套放好,原地跳了跳。

穆檀痕点点头。“好,你第一个撑,我第二个撑。”回答的语气如小学生般认真。

黎凯青一笑,这里就两个人,说什么第一个第二个的,像小孩子说话,幼稚。

吸了口气,黎凯青到单杠上做了几个舒展,然后下来重新上去做起双力臂。

“一,二,三……”黎凯青心里默默给自己计算,也许内心想让年轻人佩服的想法强烈,他这次撑双力臂发挥超常,一口气撑了二十六个。

黎凯青双力臂最好成绩就是一口气撑二十六个。平常,黎凯青要撑到二十三四个没问题,但要超过二十四个,就得看机率了。最好成绩并非你想撑就能撑到,往往撑上百次,成功不过一两次。就如体育健儿在比赛中,决赛获得的常常不是你的最好成绩。

今天黎凯青完成二十六个,超常发挥,自己都觉意外,同时也得意和自豪。

“你撑了二十六个,我今天赢不了你。”穆檀痕也在旁计着数。

就这样干脆利落地直接认输?黎凯青挑挑眉,头往后仰了仰,腰挺了挺,右脚抖了抖,认输就快来拜拜老大撒!

“我今天可以撑到二十个,一个星期后可以到二十三四,嗯,只要半个月,我应该跟你不相上下。”

没等来五体投地的拜服,反听到穆檀痕对自己的估算。

“半个月跟我不相上下?不是超过?”黎凯青语带反讽,觉得穆檀痕有点不自量力,普通人引体向上可以做到二十个,能做成功十个以上的双力臂的人数不多。

昨天跟在两人后面撑双力臂的人常年锻炼,体力也是佼佼者,到最后撑到十五个就撑不动了。

双力臂世界最好成绩不过二十七个。黎凯青昨天会答应一面之缘的年轻人邀请,不过是看在这个初学者能一下撑到十七个,体力和学习能力强。有一丝伯乐相马想法。

但半个月时间就想超过自己,黎凯青认为过于自信了。黎凯青的体力和爆发力不是在公园练出来的,而是从小练出来的。开了会所后,天天在健身室锻炼,早晨会来公园,完全是出来散步呼吸下新鲜空气,锻炼是次要。

“二十六左右是个临界,以我的体质,很难突破这个点。”体质条件受先天限制。

黎凯青的隐晦反讽对穆檀痕是无意义,他一点都没听出来。就是听出来也不会介意,毕竟被人喊了十多年傻子的。

依照er星人留下的资料,穆檀痕默测了锻炼过程中的心跳和体能消耗量,计算出自身爆发力突破极限程度数据。

黎凯青眼中带着意外,本以为穆檀痕不自量力,没想到后来说出来的话貌似有理有据,很清醒。“半个月真能跟我不相上下?”

“肯定能。”穆檀痕看着黎凯青,好似他从不妄言。

黎凯青跟穆檀痕直直对视,良久展颜一笑:“好!那我就拭目以待!”

说完,将单杠让给穆檀痕,跑到双杠那练起了臂屈伸。

穆檀痕继续在单杠下练着双力臂,黎凯青在旁默默计数,穆檀痕练习最好成绩是二十一和,之后体力消耗大,都没超过二十个。

时间到七点,穆檀痕从单杠上下来,已靠在栏杆上喝茶的黎凯青递给他一条跟昨天一模一样的白色毛巾。白色毛巾上绣有青黎会所四字,字绣得很小,在角落,穆檀痕擦了两次脸都没发觉。

擦好脸,还毛巾给黎凯青,穆檀痕依然没说谢谢,黎凯青没像昨天起介意,接过来随手塞进方便袋,准备回去路上扔垃圾桶。青黎会所的毛巾都是一次性消费,不会重复使用。

“明天见!”穆檀痕取了衣物,跟昨天一样冲黎凯青摆手道别,他今天还要到雕塑那里等顾馨一起吃早饭,顾馨要上一个星期的晚班。

今天不吃小笼包,改吃鸭血粉丝。两人约好吃了鸭血粉丝乘车去市中心图书馆,要寻一些人体穴位方面的书籍看看


状态提示:第25节
第1页完,继续看下一页

檀痕最新章节 - 檀痕全文阅读 - 檀痕txt下载 - 风中蝴蝶的全部小说 - 檀痕 facebook书库

猜你喜欢: 爹地的宝宝开门,有你的快递!贼心不死同样爱顶级音乐制作人洞里春光路泽和毕盛二三事淫|乳皇惩罚军服系列10部全+所有番外端庄的上海岳母兽人老公很爱我小甜蜜谁虐了我的小受再见 替身炽热的牢笼在阳台魔乳神主婚内"家暴"犯杠上小“兽”宠月夜母淫兽善良的美人妻中了1亿彩票之后更要奋斗种田灭仙喜欢上中二病同学的爸爸怎么办天生神医是郎老公不是狼妈妈!盛世倾宠:扑倒狂傲陛下变身少年岁月无声-金秋外国人妻和亚洲大屌男
完本推荐: 重生]男后是卿非卿重生娃他爹不是你想甩就能甩我的偶像恋人却不会爱我(网王同人)[不二菊] 星尘(短篇合集)最近的渣攻一点个性也没有重生之叶小七魔姬的六零懵逼日常[强强]绝世好攻养成系统我和皇帝抢儿子穿书后我收养了幼年期的反派快穿之备胎心里苦听说我未婚夫超凶官仙之庞中泽的逆袭霸上特种兵,毒枭没节操童话恋人系统逼我GAY随身空间之七零末种田之种瓜得瓜穿越之独宠小夫郎编号250系统君的恋爱史天君追妻火葬场【19天同人】鹤顶红,双性(H)主角已拒收您的消息,并对您放了个屁
最近更新: 女配很纯洁大佬你亲妈又黑化了春满田野:小农民的桃色人生(1-315)魔王玄明教传奇(H)知足重生娱乐圈之巨星女王综漫王座在大陆工作的日子三国美人录[主泰坦尼克号同人]厄运改写无敌养凤系统元帅请淡定什么,是彭格列?40℃接触武道至圣重生之空间旖梦抢个皇帝做老公:战神八小姐749局秘闻穿越古代丑女生存记一步之遥[星际]最美遇见你农家女也有春天超位面农业系统农门辣女:山里汉子甜宠妻总裁的暖心宝贝农家有女宠上天直至尽头撒谎精亿万娇宠:萌妻买一赠三

檀痕最新章节手机版 - 檀痕全文阅读手机版 - 檀痕txt下载手机版 - 风中蝴蝶的全部小说 - 檀痕 facebook书库移动版 - facebook书库手机站