TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

泥带水。

顾卫南望着他端正的走路姿态,挺直的腰背线条,那是只有长期训练才能形成的,特属于军人的气质和身材。虽然陈诺从早上训练至今,不断在颠覆昨天的温和形象,飞速往魔鬼形象大踏步迈进。没说过一句好听的,放的都是狠话,下的都是折磨人的死命令。顾卫南却觉得自己心底正在隐隐升起一种渴望,或者羡慕,似乎在那一瞬间,他突然有想成为陈诺那样的军人的冲动。

☆、第十一章 魔鬼的游戏

陈维这时跑上来,领走了顾卫南这个班。顾卫南开始把视线集中在自己的前方,认真听陈维讲解动作要领。

“今天我们学习立正,也就是平常说的站军姿。同志们注意看我动作!”陈维边做分解动作边讲解,“听到立正口令,两脚脚跟迅速并拢,脚尖向外张开,呈六十度夹角;手指并拢,自然弯曲,拇指放在食指第二关节,中指贴在裤缝上;上身保持正直,稍向前倾,肩膀要平,微微后张;自然挺胸,微收小腹……”

陈维到底多当了几年兵,备课备得很充分,严格照本宣科,讲解得毫不含糊,动作也准确无误。正面、侧面各做了一遍后,他对学弟们说:“大家自己体会一下,记住要领,一正、二平、三收、四挺。现在听我口令,立正!”

全班立正,陈维一边讲解着,又示范了一遍,然后挨个纠正他们的偏差。

他首先走到排头许守峰面前:“两眼平视前方,不是要你豆眼!——也别往一边看,黑眼珠保持在两眼中间,看我这里,注意看!好,别动了!”

接着是顾卫南,“膝盖后压,并拢,裆部夹紧!脚歪了,自己看看那是六十度吗?九十度有了。”陈维说着把顾卫南的脚踢回正确角度。

“于冬冬吧,看看自己肚子跟人家一条线吗?收腹啊!”

“你没事撅屁股干什么,收臀收腹,要形成一股夹力!”

“向前上方挺胸,这样腰就直了。”

“肩膀肩膀,别端着啊,自然后张,不然脖子都缩进去了。”

“你这干嘛,便秘啊?面部肌肉自然点!”

“哎,你快睡着了吧,两眼倒是睁开啊!”

“报告队长,我天生眼小……”

“那也得睁!”

……

事实证明,陈维不愧是陈诺亲自挑选来的训练班长,对动作的要求一板一眼,绝对不允许有任何偏差。经过一番整治,陈维终于把全班摆成了满意的形态:“好,就这样别动,集中精神,先站四十分钟。”说完翻了翻身边陈诺给的教案,“四十分钟后,队长要来检查,不要存在侥幸偷懒的心理啊,学弟们,我可是过来人。”

许守峰按捺不住,大着胆子问:“班长,陈队长也教过你啊?”

陈维看他一眼,居然回答了:“没有,不过我是从地方部队考来的,这点训练不在话下。陈队长也是,他大一就开始训新兵了。”许守峰还想得寸进尺,陈维面色一沉,“动作要领,头要正,颈要直,口要闭!谁叫你张口说话的?许守峰伏地,俯卧撑二十个!”


状态提示:第10节
本章阅读结束,请阅读下一章

顾卫南的军校日记最新章节 - 顾卫南的军校日记全文阅读 - 顾卫南的军校日记txt下载 - 南州的全部小说 - 顾卫南的军校日记 facebook书库

猜你喜欢: 爹地的宝宝开门,有你的快递!顶级音乐制作人同样爱惩罚军服系列10部全+所有番外端庄的上海岳母洞里春光小甜蜜炽热的牢笼贼心不死谁虐了我的小受在阳台喜欢上中二病同学的爸爸怎么办SPIDER拒绝退换变身少年岁月无声-金秋镜湖杠上小“兽”宠伪皮肤饥渴症患者的抱枕攻略兽人老公很爱我不是游戏而是爱不配的恋人盛世倾宠:扑倒狂傲陛下欲望少年后宫行外国人妻和亚洲大屌男不是医生莫成欢郎骑竹马[炮灰]主角,求速死老子认栽
完本推荐: 重生]男后是卿非卿我的偶像恋人霸上特种兵,毒枭没节操长媳男当系统逼我GAY却不会爱我(网王同人)[不二菊] 星尘(短篇合集)最近的渣攻一点个性也没有重生之真相碎片我和皇帝抢儿子烟花易冷官仙之庞中泽的逆袭【19天同人】鹤顶红,双性(H)主角已拒收您的消息,并对您放了个屁华丽的目标IV(H)重生之反骨重生娃他爹不是你想甩就能甩编号250系统君的恋爱史天君追妻火葬场迟钝日出《弟弟别这样(肏爆哥哥)》我真的什么都不会江湖客卿录乱伦奇案后续篇
最近更新: 快穿之被女主强行掰弯了时光与你共眠重生之少年名医修真界第一名嘴卑诗系情乱伦合集(四)风流飘香处处香宝宝龙的极品奶爸手可摘星辰女总裁的贴身强兵都是美女惹的祸捡个蛇王当爱人调笑令欲火轮回我真的不想当医生了早安继承者三妻四妾外传4部全邪王绝宠蛇蝎嫡妃闪婚娇嫩妻:小叔蜜蜜爱我在闹市有栋楼穿越之异界成皇特殊嗜好-角色扮演攻略那个傲娇[快穿]111宿舍集体招亲计划主受仆攻之贴身执事(H)美女高管:深度苏醒前夫何所忆全洪荒都知道魔祖在闹离婚万人迷生存法则她的唇,甜又软

顾卫南的军校日记最新章节手机版 - 顾卫南的军校日记全文阅读手机版 - 顾卫南的军校日记txt下载手机版 - 南州的全部小说 - 顾卫南的军校日记 facebook书库移动版 - facebook书库手机站