科兰本身是有些底子的，小夕认为科兰最差的是爆发力以及反应力。小夕对科兰解释，任何能力都是以自身素质为基础，比如你想要有超强的弹跳力，最基本的就是要求腿部肌r_ou_的爆发力强。基础的锻炼过程是最痛苦的，花哨的动作只是基础扎实以后才需要的。因为场地的限制，科兰的锻炼只能在房间这样狭窄的空间进行。小夕考虑到科兰伤口的恢复情况，只要求科兰每日完成一千个深蹲，扎半先令时马步。
科兰内心渴望提升自身的能力，因此十分刻苦地开始按照小夕的要求锻炼起来。科兰刻苦的程度，令小夕也非常惊讶，其实科兰能如此刻苦，还有一个原因就是为了转移对奥罗拉的思念。
科兰体会到基础锻炼的折磨人之处。每天一千个深蹲，科兰还可以坚持，因为深蹲并没有规定多少时间，只要求一天内完成即可。但是对于半先令时的马步，真的太折磨人了。科兰只扎了不到十分钟，就开始额头冒汗，腿部发抖，而且因为姿势错误，科兰在硬抗的时候还导致脚腕伤口再次破裂，流出了鲜血……
万事开头难，科兰咬牙坚持住了最初的几天后，渐渐地能坚持半先令时。小夕自科兰能够独自扎半先令时马步以后，就开始慢慢往上加时间。科兰欣喜的看着自己的进步，努力的劲头更高了，背着小夕给自己悄悄增加了每日的任务量。
如此坚持了两周的基础训练，小夕开始教科兰一些基本的攻击以及防御动作。科兰有过从军经历，有些动作科兰走马观花地学过。如今有了小夕的指导，科兰对这些动作有了更深的了解。小夕教得很细致，简单的一个动作都让科兰反复练习。科兰每学完一套动作，小夕便会与科兰比试，帮助科兰更快速的了解动作的要义和j-i,ng髓。
这一日，科兰正自己练习着，小夕从外面回来。小夕褪下了自己脸上粘着的面皮，换下了宽大的外套，瞬间从一个男x_i,ngalalpha。
小夕脸色面色凝重，连忙招呼科兰：“科兰，今天出去以后，我感觉背后一直有双眼睛注视着我，但是我使了很多反跟踪技巧，都没有发现背后跟着的是谁，也无法摆脱他。”
科兰神情也紧张起来：“那……他已经知道我们住在这里了？”
“他应该知道了。我花了很多功夫，就是没办法摆脱他。今天我路过“黑坡”，又发现了悬赏我们的任务。科兰我很担心！”
小夕皱紧了眉头：“我们现在就准备起来吧，我担心很快就会有人动手。”
“好的。”科兰握紧了手。
“我们必须用最快的速度解决那个人，不能使用任何动静大的武器，我们只能用匕首了。”
小夕说完以后，立刻走进内间，掏出了三把匕首，让科兰挑一个自己顺手的。
小夕把自己的策略和科兰解释了一遍，自己隐在门后面，让科兰蹲在墙角，两人相互配合。
小夕和科兰面色凝重地潜伏着，约莫过去半先令时，两人听到了门锁轻轻撬动的声音。小夕用眼神示意科兰，做好准备。科兰握紧了手中的匕首，整个人如同蓄势待发的猎豹。