快乐中锋德怀特·霍华德成为了状元秀，被魔术挑中。
加入了梦六队的埃梅卡·奥卡福被山猫队挑中，成为了榜眼。
本·戈登被公牛挑中，成为了探花郎。
太阳用首轮7号签挑中了洛尔邓。
这枚签是尼克斯的，后来太阳没交易，留在了手中。
洛尔·邓毕业于杜克大学，206公分，体重96公斤，主打小前锋，篮板能力还可以，擅长无球跑动，不占球权，弹跳一般，但速度还可以，防守不错，进攻终结能力不错。
6月29日，意大利，科比一边和妻子瓦妮莎度假，一边期待他的经纪人佩林卡给他带来好消息。
他现在已经是自由人，他可以离开湖人了，他不想和奥尼尔争了，他要去公牛当核心。
佩林卡正要与公牛老板杰里·莱茵斯多夫和总经理约翰·帕克森谈这个事情。
“什么？”
没过多久，他接到佩林卡的电话，惊呆了，奥尼尔申请交易了。
这一下，他知道，他无法去公牛了，湖人不可能同时失去他和奥尼尔。
但是，奥尼尔会去哪里呢？
科比顿时想起了那个可恶的菜鸟，铁锤。
这一下，他有些急躁起来。
“罗伯，如果他们要交易铁锤过来，那么我一定要去公牛，一定。”他对佩林卡道。
在他打这通电话的时候，美国，湖人总经理库普切克正与科朗格洛联系。
“杰里，除了奥尼尔，你们还想要谁，直接告诉我。”库普切克在电话谈判中很直接，因为这不是第一次了。
“不不，米奇，铁锤是真正的非卖品。”科朗格洛没有考虑地道。
“噢，别这样，杰里，我们再谈谈，除了科比，你们把整支湖人带走都可以。”库普切克连底线都不要了，直接躺下让科朗格洛宰。
“抱歉，米奇。”科朗格洛笑道。
时间进入了七月，李坝和大姚正式开始了队内训练。
但李坝每天上午还是进行他的捕蝇训练，这是队里特批的。
易建连和刘炜每天晚上也去练上两三个小时，其他人练了一阵之后，效果不明显，都放弃了。
这天晚上，训练完了之后，李坝对易联连道：“阿连，你要真想去，我建议你要对自己有一个清晰的定位。”
“铁锤哥，你具体点给我讲讲呗。”和李坝也混熟了，易建连笑嘻嘻地道。
“你这样的运动素质，在国内是顶级的，在美国那边，算一流。”李坝道。
看到易建连点了点头，李坝继续说道：“一流，在美国那边一抓一大把，想出人头地，还得看技术。技术，就得有定位，有特色，有绝活。我就靠防守，你呢？”
“……”
易建边太年轻了，不知道该怎么回答，他干脆道：“铁锤哥，你见多识广，你给个主意吧。”
“沟通能力要加强，学习说垃圾话是很好的沟通方式。碰上科比，你有胆子喷吗？有机会你要试一试，能喷得他冲你动拳头，那你赢了。”李坝道。
易建连摸了摸脑袋，笑了笑。
“噗哧！”
旁边刘伟笑了起来。
“大刘，你别笑，你不也想去吧，你中投好，身体也强壮，练好了第一步，会有机会的。”李坝笑道。
他知道刘伟的能力，突破后的中投很不错，稳定性也可以，如果加强第一步，能力一定会大增。
“唉，机会不多啊。”刘伟叹道。
他今年在国王队签了一份非保障合同，但后来国王队不缺人了，最后没去成。
“加强对抗训练，防守需要对抗，对抗中的出手也需要稳定性，这很重要，这是一个基础。具体的定位，加强跑位后的空位投篮训练吧，你要先立足于一个无球人员的定位。我们中国人的体格，如果在，你还是不太适合去强打内线，扛不住。你要能练出一手精准的中投或远投，以你的运动素质，进打一个首发，稳当。”
李坝对易建连道。
7月14这天，美国，佩顿正式结束了与湖人的合同，并没有续约。
和他一样，马龙也离开了湖人，并直接宣布退役。
至此，f4战队宣布解体。
这不算什么，第二天，7月15号，湖人与热火宣布了一个重镑交易，大鲨鱼奥尼尔上货架了。
这次交易，据说是奥尼尔主动要求的。
李坝第一时间打电话给了奥尼尔。
“嘿，沙克，没有了你，我想这赛季我会进入全明星的，我预定首发。”他道。
“小子，你也就是捡沙克大爷不要的。”奥尼尔揶揄道。
7月16号这天晚上，李坝完成了今天的捕蝇训练，迫不及待地回到了国家队宿舍。
他和大至住，大至已经睡了，他自个躺在床上，瞪着眼睛望着打开了系统。
“终于一百万了，不容易啊！”
第一百万次成功的捕蝇训练，让他获得了久违的阶段性奖励。
“恭喜宿主，特奖励如下：1000毫升润滑油一瓶、防蚊虫香水两瓶、自然清新喷剂两瓶、k型疫苗一支、一亿只肌体型优化纳米虫。”系统提示道道。
“才一亿？”李坝有些失望。
一亿纳米虫能干什么？他不知道。
跟健已经不想优化了，其他位置的话，这点量，那是杯水车薪啊。
“系统，这种纳米虫，能优化我的手腕吗？”他问道。
“请宿主指定具体优化方向。”
“手腕的柔韧性。”
“不行，